NIIGATAMint's

どんだけ食うねん！！！！

という声が聞こえてきそうだが、今回のダイエット法のいいところは、穀物類や乳製品や添加物や組み換え食品(GMOfree)、添加物以外は自由に食べれるところ。

週2回のファスティングの日は、スープを6杯。bone brothsと呼ばれる骨を煮出したスープを飲む。骨髄を煮出すわけだから、身体に悪そうな(良さそうな…ですが、これが肝なので…)物質が沢山入っていそうだよね(笑)。現実、腹回りが急激に落ちる！

…やっぱ、悪いもの(毒？)いっぱい入っているに違いない(笑)

現実的には骨髄のスープなわけだから、多くの幹細胞とそれにまつわるペプチド、核酸なんかが程よい長さで切られて、含まれているに違いない。

皆さんご存知の…

全文を読む…｜院長のアンチエイジングな生活？