NIIGATAMint's

ヨガをして、身体を整えて。

先日トレーニング方法を教わって。

今日はカラダのメンテナンスでJCHO仙台病院の仙腸関節に詳しいお医者様のところへ、仙台市立病院の部長先生に紹介状を書いてもらって、行ってきました。

待ち時間に、なつかしい

ちっちゃい頃、おんなじテイストの絵でまるっきり同じもの読んでました。この本との再会が嬉しいです。

AKA-博田法

ずっと前に調べてはいたけれど、まさか自分が受けることになるとは。

夏にオーバートレーニングで腰を痛めて以来…

全文を読む…｜プロスノーボーダー【内山ミエ】スノーボード公式ブログ